高脂食品推荐：了解其适宜人群与摄入建议

脂肪含量高的食物通常包括动物肉类、油炸食品、坚果类、奶类及油脂类等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.动物肉类：如猪肉、牛肉、羊肉，尤其是五花肉、排骨等部位。2.油炸食品：像炸鸡、薯条、油条等，经过油炸处理，油脂含量大增。3.坚果类：例如核桃、腰果、夏威夷果等，富含油脂。4.奶类：全脂牛奶、奶油、黄油等脂肪含量较高。5.油脂类：棕榈油、猪油、牛油等。脂肪含量高的食物过量摄入可能影响健康，应适量食用，保持均衡饮食。

2018-12-27 15:06:15

脂肪含量偏高：锅贴,枣泥月饼,韭菜水饺,烧麦,薯条,吉士汉堡,比萨脂肪含量较高：炸春卷,小笼包,蛋黄酥麦香鱼,苹果派,巧克力脂肪含量极高：油条,狮子头,炸鸡

2013-12-28 19:05:50