用保鲜膜裹腿能瘦腿吗?

2013-12-28 20:07:53

问题描述:用保鲜膜裹腿能瘦腿吗?

医生回答(1)
周兰 副主任医师广东省中医院

用保鲜膜裹腿不能瘦腿。这种方法不仅无效,还可能对皮肤和身体造成损害。如果想瘦腿,应采取科学合理的方式。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.保鲜膜裹腿不能减少脂肪:脂肪的消耗需要通过全身的有氧运动,如慢跑、游泳等,仅局部包裹无法实现。2.可能引起皮肤问题:长时间裹保鲜膜会导致皮肤不透气,易引发湿疹、过敏等。3.易造成脱水:导致的体重减轻只是暂时脱水,并非真正的减脂。4.缺乏科学依据:没有医学研究证明此方法能有效瘦腿。5.正确瘦腿方式:包括均衡饮食、适量运动,如腿部的针对性力量训练。总之,保鲜膜裹腿瘦腿不可取,应选择健康、科学的瘦腿方法。

2013-12-28 20:22:53

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