早孕胃酸过多有何缓解办法

早孕胃酸过多可通过饮食、体位、生活习惯等方式缓解，如调整饮食、少量多餐等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食调整：多吃碱性食物，如西葫芦、黑木耳、山药等，零食可选苏打饼干，避免高糖和油炸食物。2.进食方式：少量多餐，减轻肠胃负担。3.饭后体位：饭后半卧位或坐位休息，减少胃酸反流。4.睡眠体位：睡觉时胃酸反流严重可抬高枕头。5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重症状。一般早孕反应在停经8-13周左右会相对缓解或消失，若胃酸过多症状严重，应及时就医。

2013-12-28 20:31:31