秋冬季节吃什么水果好?

2013-12-28 21:20:15

问题描述:秋冬季节吃什么水果好?

医生回答(1)
程喜平 主任医师广州医科大学附属第一医院

不知道你在北方还是南方,高原还是平原?一般建议:秋天容易干燥,吃梨可以生津解渴、养阴润肺。柚子也是秋冬天可以吃的一味好水果,有健胃化食的功效。还有推荐的是猕猴桃,富含维生素C,秋冬干燥皮肤容易皲裂,补充维C很有好处。另外推荐:芦柑、葡萄、脐橙等水果也是适合秋冬食用的。

2013-12-28 21:35:15

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