产后阴道松弛如何有效改善

产后阴道松弛可通过手术、运动、理疗等方法改善，还应注意卫生。包括阴道紧缩术、缩肛运动、理疗、预防炎症、日常保养等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.手术治疗：阴道紧缩术可有效改善严重松弛，但有一定风险。2.运动锻炼：坚持缩肛运动，能增强盆底肌肉力量。3.理疗方式：借助专业理疗设备，促进盆底功能恢复。4.预防炎症：注意个人卫生，避免阴道炎症影响恢复。5.日常保养：保持良好作息，避免过度劳累，增强自身免疫力。产后阴道松弛的改善需要综合多种方法，并长期坚持。

2019-12-06 08:14:53

你好，根据你的描述，考虑产后阴道松弛还是正常的，多次或长期性生活后，阴道是松弛一些的，建议你可以多做些提肛运动，是有利于恢复阴道紧缩性的。

2013-12-28 21:41:24