怎样能让感冒尽快好起来？

感冒好得快需注意休息、多喝水、合理饮食、对症治疗及避免传染等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.休息：保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。2.多喝水：促进新陈代谢，有助于排出毒素。3.合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。4.对症治疗：如发热可使用对乙酰氨基酚，咳嗽用氨溴索，流涕用氯苯那敏。5.避免传染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者。感冒恢复需要一定时间，做好上述方面有助于加快康复。如症状严重或持续不好转，应及时就医。

2019-11-18 19:58:29

肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

2013-12-28 22:16:10