吃橙子对健康有哪些益处？

吃橙子对健康有益处，如防癌、预防胆结石、助消化、降血脂、缓解油腻等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.防癌：富含抗氧化物质，抑制肿瘤细胞生长。2.预防胆结石：减少胆固醇聚集，促进胆固醇排出。3.助消化：解油腻、消积食、止渴醒酒。4.降血脂：增强毛细血管韧性，减少胆固醇吸收。5.缓解油腻：饱食饮宴后可改善不适。橙子虽好，但也应适量食用，部分人群不适合多吃。

2013-12-28 22:29:08