改善牙龈出血可推荐哪些水果?

牙龈出血可能是维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。如果牙龈出血频繁且严重，应及时就医。一般情况下，适当食用一些水果有助于改善。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.猕猴桃：富含维生素C，能增强毛细血管的韧性，减少出血。2.橙子：维生素C含量丰富，对牙龈健康有益。3.草莓：含有多种维生素和矿物质，有助于缓解牙龈炎症。4.苹果：富含纤维素，可清洁口腔，间接维护牙龈健康。5.香蕉：能提供一定的营养，且质地柔软，食用时对牙龈刺激小。总之，通过食用上述水果，在一定程度上对牙龈出血的情况有所帮助，但仍需保持良好的口腔卫生习惯。若症状持续不缓解，应尽快寻求专业医生的帮助。

2019-03-15 11:08:19

牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎，而且可以治疗口气，口服维生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治疗没什么效果，建议到医院血液科检查。可以多吃含维C的果蔬。

2013-12-28 22:49:12