脂肪肝患者饮食治疗应如何选择食物？

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可影响肝脏功能。饮食治疗对其改善很关键，需避免病情加重，必要时应就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.严格禁酒：酒精会加速肝脏恶化，诊断为脂肪肝后应杜绝饮酒。2.控制体重：积极减肥，通过控制饮食和适度锻炼减少体内脂肪，包括多进行户外活动。3.增加蛋白质摄入：如鸡肉、少油豆制品、三文鱼等，每周吃一次红肉，每天不超2个鸡蛋黄。4.补充氨基酸：N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可保护肝脏，预防炎症，鸡肉烹饪时能释放半胱氨酸。5.减少油脂摄入：少吃肥肉和油炸食品，减轻肝脏负担。6.谨慎用药：肝脏功能减弱时，尽量避免各种药物，防止加重肝脏损伤。合理的饮食治疗有助于脂肪肝的改善，但患者还需定期复查，关注病情变化。

2013-12-28 23:46:24