女人贫血的人吃什么好

您好，女人贫血的最常见的是月经过多造成的缺铁性贫血，但也有因为胃部疾病导致维生素B12吸收障碍导致的巨幼细胞性贫血，一般症状较轻者可以通过调整饮食，如增加瘦肉，动物肝脏摄入，多食深绿色蔬菜，同时补充维生素C促进铁的吸收等，若贫血较严重，可以考虑同时口服铁剂治疗。必要时需到医院排除血液系统疾病和免疫系统疾病导致的贫血。

2018-08-07 10:14:36

可选择驴胶补血颗粒，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。

2013-12-29 00:13:16