糖尿病的饮食疗法

您好：建议您控制饮食，适量体育锻炼，保持愉悦的心情。可以食用些：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。 糖尿病患者的饮食 主食早餐（g）中餐(g)晚餐(g) 馒头10010050 米饭757550 杂粮煎饼75100100 杂粮窝头75100100 水果摄入量和吃水果的时间 上间下间 水果10:00—11:0015:00—16:00 苹果5050 柚子100100 梨5050 西瓜100100 橙子5050 建议多吃的蔬菜； 绿叶蔬菜：白菜、菠菜、白萝卜、青萝卜、油麦菜、蘑菇等菌类、芹菜、香菜、西红柿、蒜苔、花菜等。 瓜类：冬瓜、黄瓜、丝瓜，茭瓜、青瓜、苦瓜等。 建议少吃或者不吃的蔬菜； 土豆、山药、红薯、南瓜、胡萝卜等。

2013-12-29 10:32:03