三高患者适宜的水果选择指南

三高病人选择水果要慎重，需考虑血糖、血压、血脂的控制。病情不稳定或严重时应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.苹果：富含果胶和维生素，能调节血糖和血脂。2.柚子：含糖量较低，有助于降低胆固醇。3.草莓：富含维生素和抗氧化物质，对心血管有益。4.猕猴桃：富含维生素C和多种矿物质，可调节血压。5.梨：水分多，有助于促进代谢，辅助调节血压。总之，三高病人可适当选择上述水果，但要注意控制摄入量，监测血糖、血压和血脂变化。

2013-12-29 11:20:27