冬天用冷水洗脸好吗??

你好，用冷水洗脸是一种很好的锻炼方法，对健康极为有利，手和脸接触冷水后，会迅速产生热量，减少冬天畏寒的感觉，长时间坚持下去耐寒能力会增加，同时冷水洗脸也可以刺激血管，在寒冷的冬天坚持用冷水洗脸，可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，也可以预防感冒，而且对头痛、神经衰弱等疾病也防治作用。

2018-08-09 19:39:56

冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。

2013-12-29 11:37:08