如何有效治疗打鼻鼾

打鼻鼾的原因较多，常见的有肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当及年龄因素等。长期严重打鼻鼾可能影响健康，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肥胖因素：体重过重可能导致打鼻鼾，可通过合理饮食和适量运动控制体重。2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻甲肥大等，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等缓解。3.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时可能需手术治疗。4.睡姿调整：避免仰卧，选择侧卧有助于改善。5.年龄增长：随着年龄增长，肌肉松弛，也可能打鼻鼾，可佩戴口腔矫治器。总之，治疗打鼻鼾要先明确原因，然后选择合适的方法。若情况严重，建议到正规医院的耳鼻喉科就诊。

2013-12-29 11:42:06