柚子皮如何祛痰止咳

柚子皮具有一定的理气、化痰、止咳、平喘的作用，但不能替代药物治疗。如果咳嗽咳痰症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.准备材料：新鲜柚子一个，鱼（如鲶鱼或胖头鱼）一条。2.处理柚子皮：将柚子皮打竖刻划成五、六瓣，剥开取出瓤。3.制作：蒸锅中置一大碗，用牙签将切开的柚子皮固定合拢成盅装放在碗中，注入半碗清水。4.放入食材：把鱼放入柚皮盅，大火蒸熟。5.调味食用：可加少许盐调味，食用鱼肉并喝汤。柚子皮食疗方可能对部分轻微咳嗽有一定缓解作用，但效果因人而异。严重咳嗽时需遵医嘱治疗。

2013-12-29 12:50:07