长期饮用黄芪红枣枸杞水会致胖吗？

每天喝黄芪红枣枸杞泡水一般不会直接导致发胖，但具体情况因人而异。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.黄芪有补气的作用，红枣可补中益气、养血安神，枸杞能滋补肝肾。它们本身不含大量导致发胖的成分。2.不过，如果在饮用此水的同时，饮食摄入过多高热量、高脂肪食物，且缺乏运动，就可能导致发胖。3.个人的体质也会影响，如本身代谢较慢，即使正常饮食和饮用此水，也可能因能量消耗不足而发胖。4.若饮用时加入过多的糖来调味，糖分摄入过量也会增加发胖的风险。5.某些疾病状态下，如内分泌失调，即使正常饮食和饮用此水，也可能出现发胖。总之，每天喝黄芪红枣枸杞泡水不一定会发胖，但要注意合理饮食和适当运动，保持能量平衡。

2013-12-29 13:32:27