抽烟者喝哪些茶有助于清肺？

抽烟对肺部健康有较大损害，通过喝茶虽能在一定程度上减轻影响，但不能完全替代治疗。若肺部不适，应及时就医。以下为几种有助于清肺的茶。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.罗汉果茶：将罗汉果敲碎，用开水冲泡饮用。具有清肺利咽、化痰止咳的功效。2.绿茶：富含茶多酚等成分，能抗氧化、减轻炎症。直接用热水冲泡即可。3.菊花陈皮茶：菊花和陈皮适量，开水冲泡。有清热解毒、润肺化痰的作用。4.薄荷茶：取薄荷叶用开水泡制，可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。5.金银花茶：金银花泡水，能清热解毒、疏散风热。抽烟者可适当饮用上述茶，但更重要的是减少吸烟甚至戒烟。同时，定期进行肺部检查。

2013-12-29 13:35:24