问题描述：保护嗓子的食物
避免生冷食品。多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等,都是保护嗓子的好办法。用胖大海泡水；或用麦冬泡水意见建议：平时饮食上注意不要吃有刺激性的东西。多吃清淡些。
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