把苹果切成片用水煮吃有何益处？

把苹果切片水煮吃有益处，如防治内热、润肠通便、抗氧化、降血糖血脂、抗炎杀菌等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.防治内热：能减少嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等情况。2.润肠通便：有助于促进肠道蠕动，改善排便。3.抗氧化：多酚类物质含量大幅增加，对抗自由基。4.降血糖血脂：调节体内糖脂代谢。5.抗炎杀菌：抑制炎症，杀灭病菌。总之，把苹果切片水煮吃好处较多，但饮食应多样化。

2013-12-29 14:33:37