孕期18周如何预防流产风险?

怀孕18周时，预防流产需注意多方面，包括生活习惯、饮食、运动、情绪及定期产检等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.避免劳累：减少重体力劳动，保证充足睡眠。2.注意饮食：均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。3.适当运动：如散步，但避免剧烈运动和碰撞。4.稳定情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。5.避免性生活：以防刺激子宫引起宫缩。6.远离有害物质：如化学毒物、放射性物质。7.预防感染：注意个人卫生，预防生殖道感染。8.按时产检：及时了解胎儿发育情况。总之，怀孕18周预防流产要从多个方面注意，如有异常及时就医。

2019-12-12 09:54:28

你好，建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

2013-12-29 15:04:47