哪些食物含铜量较高？

含铜量较高的食物有口蘑、海米、绿茶、核桃、蟹肉等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.口蘑：富含多种矿物质，其中铜含量较为丰富。2.海米：是一种常见的海鲜类食材，含铜较多。3.绿茶：不仅有益健康，也含有一定量的铜。4.核桃：营养丰富，是含铜量较高的坚果。5.蟹肉：属于海鲜，具有较高的铜含量。合理摄入含铜高的食物，有助于维持身体正常机能。

2013-12-29 15:22:05