养肝护肝茶有哪些种类及如何冲泡

肝脏是人体重要的代谢器官，养肝护肝很重要。养肝护肝茶有多种，不同茶的功效和冲泡方法各异。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.绿茶：富含茶多酚等成分，有排毒、调脂等作用。冲泡时，取适量绿茶放入杯中，用80℃左右的热水冲泡。2.菊花茶：能清肝明目、养肝护肝。冲泡时，一般取3-5朵菊花，用沸水冲泡。3.枸杞茶：枸杞有滋补肝肾的功效。可将适量枸杞放入杯中，用热水冲泡。4.金银花茶：有清热解毒、养肝护肝的效果。用开水冲泡即可。5.玫瑰花茶：能舒肝解郁。冲泡方法简单，用热水冲泡。这些养肝护肝茶对肝脏有一定益处，但不能替代药物治疗。若肝脏有疾病，应及时就医。

2013-12-29 16:35:04