酸性体质和碱性体质是什么意思!哪种体质好?

2013-12-29 17:43:53

问题描述:酸性体质和碱性体质是什么意思!哪种体质好?

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

时体质差是属于酸性体质,身体健康属于碱性体质,与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等。蔬菜、豆制品属于碱性食品,鱼肉则属于酸性食品,最好的体质是弱碱性体质。

2013-12-29 17:58:53

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