问题描述：生吃胡萝卜有好处吗?
问题描述：生吃胡萝卜有好处吗?
胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，可以有效的预防心脏疾病和心血管疾病，较低血压等功效，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素和纤维素，具有消食健胃等功效，另外对眼睛也有好处，多吃胡萝卜可以预防眼睛近视，缓解眼疲劳和眼睛干燥，还可以增加肠胃蠕动，预防癌症和感冒，
2019-12-02 09:55:12您好：胡萝卜中的维生素A含量非常高,生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.希望每天都吃。祝幸福美满。
2013-12-29 18:03:14展开全部内容