胸椎骨折后的康复锻炼方法有哪些

胸椎骨折后的康复锻炼较为重要，包括卧床护理、早期活动、功能训练、物理治疗、心理调适等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.卧床护理：骨折初期需绝对卧床，注意定时翻身，防止压疮，保持皮肤清洁干燥。2.早期活动：在病情允许的情况下，可进行简单的四肢屈伸活动，促进血液循环。3.功能训练：佩戴支具后，逐渐增加站立、行走的时间，进行腰部肌肉的收缩和舒张练习。4.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，有助于缓解肌肉紧张，促进恢复。5.心理调适：保持积极心态，克服康复过程中的焦虑和恐惧。总之，胸椎骨折后的康复锻炼应循序渐进，遵循医生建议，根据个人恢复情况调整。同时，要注意饮食营养，保证充足睡眠，以促进骨折愈合和身体康复。

2018-12-18 22:23:58

看现在的愈合情况确定。如果是已经形成骨痂包裹的话，可以适当运动的，如果是没有包裹的话，最好是卧床休息

2013-12-29 18:16:07