小腿神经痛致肌肉酸痛如何应对

小腿神经痛致肌肉酸痛，可从药物治疗、理疗、休息、饮食、心态方面处理，包括服用布洛芬等、超短波理疗、保证充足休息、均衡饮食、保持平和心态。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.药物治疗：可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，缓解疼痛，营养神经。2.理疗：如超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，减轻症状。3.休息：避免久站、长时间行走，保证充足睡眠，让肌肉得到放松。4.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。5.心态：保持乐观，避免焦虑、紧张，以免加重疼痛。通过综合处理，一般能有效缓解小腿神经痛导致的肌肉酸痛。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2018-11-26 15:27:47

你好，落枕多属于睡觉姿势不当造成的，可以给予痛点的局部的按摩，药物方面可以口服舒筋活血胶囊和芬必得，另外还可以结合针灸穴位治疗，并做多做颈部的锻炼和局部的热敷恢复的会更快一些。

2013-12-29 19:06:35