男性补肾可选择哪些食物

男性补肾可以通过饮食调理。但如果肾虚症状严重，应及时就医。同时，食物调理不能替代药物治疗。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.山药：性平和，味甘，有补肺、健脾、益肾填精的作用。2.干贝：性平，味甘咸，能补肾滋阴。3.鲈鱼：性平，味甘，可补脾胃、肝肾，益筋骨。4.栗子：性温，味甘，能补脾健胃，补肾壮腰。5.枸杞子：性平，味甘，可补肾养肝、益精明目、壮筋骨。以上食物对男性补肾有一定帮助，但饮食调理需长期坚持，且效果因人而异。

2013-12-29 22:15:52