常喝鸡汤的好处有哪些？

常喝鸡汤的好处包括增强免疫、滋补身体、补充营养、促进恢复、改善口味等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.增强免疫：有助于提高自身免疫能力，抵御流感病毒。2.滋补身体：是许多家庭喜爱的滋补佳品，适合身体虚弱时食用。3.补充营养：含小分子蛋白质、脂肪和无机盐等营养物质。4.促进恢复：病人食用可辅助身体恢复。5.改善口味：鸡汤美味，能增加食欲。鸡汤虽有好处，但并非人人适宜，应根据自身情况适量饮用。

2013-12-29 22:37:06