问题描述：如何控制高血压?
控制治疗高血压要从日常调理与药物治疗两方面着手。日常调理要注意合理膳食；低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。还应建立良好的生活习惯；戒烟、限酒，适当加强体育锻炼 、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅，以静养生。药物治疗：降压药物应选择作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。
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