胆固醇指标低吃什么

你好，对于你的这种胆固醇指标低，应该在平时日常生活当中多吃一些比较能够补充胆固醇的食物，比如说蛋黄，还有就是鱼肉，鸭肉，鸡肉，羊肉之类的食物，因为这类食物能够更好的补充你的胆固醇，当然得胆固醇是不能够太高的，如果太高的话，可能会出现一定的病变，导致你身体出现一些不良状况。因此需要进行平衡的。

2018-12-21 18:44:43

你好，胆固醇低可以从食物中补充，建议平时多休息，多吃鸡蛋、大豆类的豆制品，这样胆固醇的量就会升高的。

2013-12-29 22:54:13