女人更年期大概在多少岁?

您好，女人更年期大概在45岁-55岁，平均在49.5岁左右。更年期阶段的注意事项：1.保持一个良好的心态是非常重要的；2.饮食宜清淡易消化，少吃辛辣燥热、煎炸油腻不易消化的食物；3.夜间尽量不熬夜，保持6-8小时每一天的睡眠时间；4.抽时间坚持锻炼身体每天半小时。

2018-08-09 15:31:30

更年期一般女性在45-55岁出现. 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.

2013-12-29 23:17:06