浑身乏力、嗜睡的原因有哪些？

浑身乏力、嗜睡可能由多种因素引起，包括生理、心理和疾病等方面。如果症状持续或加重，应及时就医。常见原因有睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退和抑郁症。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致身体和大脑未得到充分休息。2.营养不良：缺乏某些重要营养素，如维生素D、B族维生素等。3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。5.抑郁症：心理疾病，情绪低落，身体也会感到疲倦。6.其他原因：如慢性疲劳综合征、心脑血管疾病、糖尿病等。总之，浑身乏力、嗜睡的原因多样。若调整生活方式后仍无改善，务必就医明确诊断，以便采取针对性治疗。

2013-12-29 23:39:57