维生素E的作用有哪些？

维生素E是一种脂溶性维生素，在人体中发挥着重要作用。它对多种疾病的预防和治疗有一定帮助，同时在护肤方面也有一定效果，但使用不当可能有风险，如有疑问应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.抗氧化作用：能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。2.生殖系统：有助于提高生育能力，预防习惯性流产。3.心血管健康：可降低心血管疾病风险。4.皮肤保健：用于改善多种皮肤问题，如黄褐斑、冻疮等。5.免疫系统：增强免疫功能，提高身体抵抗力。维生素E虽有诸多作用，但使用时需遵循合理原则，如有需要，应在医生指导下补充。

2019-01-10 10:06:02

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。对生殖系统的功能也有帮助

2013-12-29 23:47:39