高血压病人吃什么食物好?

你好，高血压病人吃的食物一般来说都是较为清淡一些的，多吃些蔬菜，水果，少吃油腻的食物，例如芹菜，菠菜，韭菜，茼蒿等等，水果类多吃苹果，香蕉，梨等常见水果，尽量少吃油腻食物，可以吃少量吃肉，到尽量不要吃过于肥腻，辛辣的食物，合理饮食，多运动（不要剧烈的运动），祝您生活愉快。

2018-08-05 06:39:20

高血压病人建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。

2013-12-30 01:09:01