生吃苦瓜对哪些器官有好处？具体有何好处？

生吃苦瓜对多个器官有益处，但其作用也因人而异。食用时需注意适量，部分人群可能不适合。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.心脏：有助于降低心脏负担，一定程度上预防心血管疾病。2.肺部：有清热润肺的效果，减轻肺部燥热。3.脾脏：能促进脾脏的运化功能，增强消化。4.胃脏：刺激胃液分泌，改善食欲，促进消化。5.肝脏：辅助肝脏排毒，减轻肝脏代谢压力。6.皮肤：可清热排毒，减少痘痘产生，改善皮肤状态。生吃苦瓜虽有好处，但性偏寒凉，肠胃功能较弱者不宜多食。食用应根据自身情况，合理选择。

2018-10-15 11:06:03

促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

2013-12-30 08:28:27