糖尿病患者能否食用苹果?

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量吃苹果，但要注意选择合适的时机和控制摄入量。同时，个体差异较大，食用后需密切监测血糖。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.血糖控制：若血糖过高，应暂时避免食用。当血糖稳定，如空腹血糖在7mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下时，可以考虑吃。2.食用时间：建议在两餐之间，如上午10点或下午3点左右。3.摄入量：每次以小半个为宜，避免一次吃太多。4.品种选择：优先选择甜度较低的苹果品种。5.血糖监测：食用后2小时测量血糖，了解对血糖的影响。总之，糖尿病患者可以吃苹果，但要综合考虑自身血糖情况、食用时间和量等因素，以保持血糖稳定。

2013-12-30 08:36:27