年轻人脾虚是怎么回事？成因有哪些？

年轻人脾虚多由饮食不节、劳累过度、情志失调、久病体虚、先天不足等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食不节：常吃生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，损伤脾胃。2.劳累过度：长期过度劳累，身体得不到休息，影响脾胃功能。3.情志失调：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，易致肝郁乘脾。4.久病体虚：患慢性疾病时间长，脾胃之气受损。5.先天不足：出生时脾胃虚弱，后天调养不当。年轻人要注意保持良好的生活习惯和情绪，预防脾虚。如有脾虚症状，应及时就医调理。

2013-12-30 09:44:09