运动导致的腰痛：腰椎突出症案例与治疗建议

导致突然腰酸且反复发作的原因较多，常见的有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、泌尿系统结石等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.急性腰扭伤：多因运动姿势不当引起，腰部肌肉、筋膜等软组织受损。2.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良，腰部肌肉慢性损伤。3.腰椎间盘突出症：椎间盘退变，髓核突出压迫神经。4.腰椎小关节紊乱：关节滑膜嵌顿，活动受限。5.泌尿系统结石：结石刺激尿路，可引发腰部疼痛。出现反复腰酸应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

2018-12-18 12:03:12

您好，一般在18-20周左右感觉到胎动，每个孕妇的敏感性不一样。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

2013-12-30 10:04:23