产后盆底肌松弛应如何应对？

产后盆底肌松弛可通过运动、物理治疗、药物、手术及生活习惯调整改善，包括凯格尔运动、电刺激治疗、服用中药、盆底重建术、避免重体力劳动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.运动：坚持进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。2.物理治疗：电刺激治疗、生物反馈疗法可促进盆底肌恢复。3.药物：补中益气丸、归脾丸等中药，有一定辅助作用。4.手术：严重松弛可考虑盆底重建术等手术方式。5.生活习惯：避免重体力劳动，预防便秘，减少腹压增加。产后盆底肌松弛应引起重视，及时采取合适的方法改善，促进身体恢复。

2013-12-30 10:51:28