软性呼啦圈是不是比硬性呼啦圈难转?

2013-12-30 13:22:08

问题描述:软性呼啦圈是不是比硬性呼啦圈难转?

医生回答(1)
刘杰 主治医师阆中市精神卫生中心

软呼啦圈对身体的晃动要求要高一些,并且不太容易掌握,但是因为软,对身体的摩擦什么的小,所以,比较舒服的减肥方式。 要持续才能有减肥效果,但这个比较容易停下来后发胖腰部。

2013-12-30 13:37:08

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