食用西洋参有何益处

西洋参具有多种益处，如补气养阴、清热生津等。但并非人人适用，食用不当可能引发不适，必要时应就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.增强免疫力：有助于提高身体抵抗力，减少患病风险。2.改善心血管功能：对心肌缺血、脑动脉硬化等心血管问题有一定辅助作用。3.缓解疲劳：能帮助贫血、放化疗后等身体虚弱者减轻乏力、头晕症状。4.安神养心：可改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。5.滋阴降火：对体内虚火旺盛者有调节作用。食用西洋参需根据个人体质，适量食用。如有不适，及时就医。

2018-12-27 21:19:44

西洋参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，食欲差，烟酒过多

2013-12-30 14:52:47