哪些食物含的氨基酸最多

2013-12-30 15:31:20

问题描述:哪些食物富含氨基酸?

医生回答(1)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

你好,氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多。

2013-12-30 15:46:20

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