养胃汤都有哪些?最好附做法。不要中药汤,是平时吃饭喝的汤,养胃的有哪些?

2013-12-30 15:48:54

问题描述:养胃汤都有哪些?最好附做法。不要中药汤,是平时吃饭喝的汤,养胃的有哪些?

医生回答(1)
赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

2013-12-30 16:03:54

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