苦丁茶的保健功效概览

常喝苦丁茶具有清热降火、降血压血脂、改善口腔健康、增强免疫力、促进消化等好处。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.清热降火：苦丁茶性凉，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。2.调节血压血脂：有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。3.改善口腔健康：抑制口腔细菌，减轻口臭、牙龈炎等问题。4.增强免疫力：含有的多种营养成分可提高身体抵抗力。5.促进消化：促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良。总之，适量饮用苦丁茶对身体有一定益处，但需根据个人体质选择，且不宜过量饮用。

2013-12-30 16:31:05