咖啡因对人体的作用有哪些？

咖啡因对人体的作用主要有兴奋神经、提高代谢、增强心肌收缩、缓解疲劳、利尿等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.兴奋神经：能刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。2.提高代谢：促进脂肪分解，增加能量消耗。3.增强心肌收缩：一定程度上增强心脏功能。4.缓解疲劳：使人感到精力充沛。5.利尿：增加尿量，帮助排出体内多余水分和盐分。总之，咖啡因对人体有一定的积极作用，但过量摄入可能会带来不良影响，应适量摄取。

2018-08-09 12:08:47

饮酒过量者喝咖啡，可以保肝，喝咖啡有助预防皮肤癌咖啡的抗氧化及护心功能，喝咖啡可缓解运动后肌肉痛。

2013-12-30 17:23:47