后背筋经常脱位很苦恼，如何治疗？

后背筋经常脱位，可能是肌肉劳损、筋膜炎、脊椎病变、神经问题或缺乏微量元素等因素所致。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.疾病介绍：筋膜炎是筋膜的无菌性炎症，常因劳累、外伤等引起。2.治疗方法：可采用热敷、按摩、针灸等物理疗法。3.药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。但需遵医嘱使用。4.运动康复：进行适当的背部伸展运动，增强肌肉力量。5.生活注意：避免长时间保持同一姿势，注意背部保暖。6.饮食调整：保证营养均衡，适当补充钙、维生素D等微量元素。总之，后背筋经常脱位需要综合治疗和调理，多数情况下经过治疗和保养可以改善。如果症状严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。

2013-12-30 17:53:28