问题描述:生活中吃什么可以补硒元素? 生活中吃什么可以补硒元素。
您好,根据您的描述,补硒元素的食物当中比较常见,比较常食用的蛋类,比如鸡蛋,其次是肉类,比如,猪肉,牛肉等。 还有一些补硒元素的食物,比如芝麻,花生,麦芽,海鲜,等,中药当中也有补硒的,比如黄芪,人参等等,平时只需要适当的补充即可。
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