十岁男孩瘦矮且饭量少，如何改善？

十岁男孩瘦矮且饭量少，可能与饮食习惯、消化功能、缺乏运动、心理因素、疾病影响等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食习惯：避免挑食偏食，规律进餐，增加食物种类和色香味。2.消化功能：可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进消化。3.缺乏运动：增加户外活动和体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质，促进食欲。4.心理因素：营造轻松愉快的就餐氛围，减少压力和焦虑。5.疾病影响：排查有无寄生虫感染、微量元素缺乏等，如有需对症治疗。家长要耐心引导，帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯。若情况持续不改善，应及时到正规医院就诊。

2018-08-09 07:56:04

你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或厌食等原因导致的情况大一些。 建议服用健胃消食片，外用厌食贴贴肚脐治疗观察，多喝水，清淡饮食。

2013-12-30 18:25:58