胆结石术后营养补充建议

胆结石手术后，身体需要适当补充营养以促进恢复。可从蛋白质、维生素、矿物质等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合和身体修复。2.维生素类：新鲜的蔬菜水果富含维生素C和维生素E，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，能增强免疫力。3.矿物质类：适当补充铁、锌等矿物质，可通过食用动物肝脏、坚果等获取。4.膳食纤维类：如燕麦、糙米、芹菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。5.乳品类：选择低脂或脱脂的牛奶、酸奶，补充钙质和蛋白质。胆结石手术后的营养补充应均衡合理，根据个人身体状况和恢复情况进行调整。

2013-12-30 18:34:59