经常容易受到惊吓是怎么回事

经常容易受到惊吓可能与多种因素有关，如心理因素、营养缺乏、神经衰弱、甲状腺功能异常、脑部疾病等。若情况严重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.心理因素：长期精神紧张、压力大，导致神经敏感，容易受惊吓。应注意放松心情，适当运动，保证充足睡眠。2.营养缺乏：缺乏维生素B族、钙等营养元素，可影响神经系统功能。需均衡饮食，多吃富含此类营养的食物。3.神经衰弱：神经易兴奋、疲劳，对外界刺激反应过度。可在医生指导下服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。4.甲状腺功能异常：如甲状腺功能亢进，机体代谢亢进，神经兴奋性增高。需进行甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱治疗。5.脑部疾病：脑部的病变可能影响神经功能。如症状持续，应进行脑部检查。经常容易受到惊吓的原因较多，若调整生活方式后仍无改善，建议就医明确原因，采取针对性治疗。

2013-12-30 21:13:19